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ブーメラン練習ノート

ブーメラン練習ノート(89)「いい天気!」

 11時50分グラウンド着。

 いい天気です!

 

 もう少し早く家を出ればよかった、、。

 まずは、100キャッチ。

 ↓今日はこの2本。

 

 最初左の風用4枚翼で50キャッチ。その後、右のオリオンで50キャッチ。

 風が結構強かったので時間が掛かりましたが、いいキャッチの練習にはなりました。

 次は、ペットボトルアキュラシー100

 ↓この3本を使用。

 

 70投まで1番左のブーメランを使用していたのですが、左腕に痛みを感じて、軽く投げれる真ん中に変更、調子がイマイチだったので、最後の10投は右のブーメラン。

 100投完了!・・・ノーヒット。orz

 この後、トリックの予定でしたが、腕の痛みもあり練習終了。

 練習時間・・・1,5時間。

 ブーメラン世界大会inローマ(出発)まで、あと38日! 

 
  • 2010.04.17 Saturday
  • 21:41

ブーメラン練習ノート

ブーメラン練習ノート(88)「3時間投げました〜!」

 11時20分グラウンド着。

 風はまずまずで、色んなブーランを投げました!

 FC→リレー用→オージー→トリック→オージーと、とにかくキャッチを目指して1時間半で120キャッチ。

 ↓1番フィーリングが良かったのはグリーンモスターンでした!

 

 ※とてもキャッチがし易い状態で戻ってくれるんですよね〜(*^^)v(キャッチする時のポロッはあるけど、、)

 ちょっと疲れて来たので、ペットボトルアキュラシーをやって帰ろうかな、、(とこの時は思っていたのですが、、)

 ↓今日は、このブーメランを使って見ました。

 

 ※結果は1ヒットでしたが、、もう少し改良すれば試合で使えるかも知れません。

 と、ここで練習を終わろうと思ったのだけど、、軽くFCを投げてみたらいい感じで戻りだして、、

 あと80キャッチして200キャッチで練習を終えよう!・・・と思ってしまったのであります。

 ところが、

 残り30くらいから風が強くなって、なかなかキャッチ出来なくなり、

  (180で終わろうかな、、)(190で終わろうかな、、)と挫折しかけましたが、、

 2時20分に200キャッチ達成!!!

 ほとんど休まずに、3時間の練習、、、キツかったです。(^_^;)

 ↓今日の200キャッチで使用したブーメラン達。

 
  • 2010.04.15 Thursday
  • 17:38

ブーメラン練習ノート

ブーメラン練習ノート(87)「ワープ&ダッシュ!」

 朝、雨が降っていたので、(今日は練習を休もう、、)と思っていたのですが、、

 トギー選手から電話で、群馬でのブーメラン合宿の様子を聞き、考えが変わりました。

 とりあえずグラウンドへ行こう!

 で、

 11時50分、グラウンド着。

 トギーさんのアドバイスで、今後はキャッチ重視の練習に変更。

 まずは100キャッチから!と思ったのだけど、、

 風が強過ぎです、、

 ブーメランが風に煽られ、カクカクとワープしまくり!(^_^;)

 色んなブーメランを試しましたが、

 ↓キャッチできたのはこの3本だけでした。

 

 1時間半の練習でキャッチできた回数は、僅か26回、、。

 キャッチへのトライはず〜っと続けていたので、

 投げて→ブワァ〜ッ→ダッシュの繰り返し、、

 今日は、ダッシュも本気で、とにかく走りました。

 風が強いと、いいダッシュの練習になりますね〜(^^ゞ 

 かなり本気で走り続けていたので、めっちゃ痩せてるのでは、、と帰ってから体重計に乗ったら、86.2キロ。

 500gしか減ってないやんけ、、orz

 体重って、なかなか減らないものですね、、。 

 
  • 2010.04.13 Tuesday
  • 21:23

ブーメラン練習ノート

ブーメラン練習ノート(86)「エンデュランスは疲れますね〜(^_^;)」

 11時40分フィールド着。

 ウォーミングアップ・・・肩にやや違和感あり。

 まずは、ペットボトルアキュラシーを腰投げで開始!

 絶好調で4投目にヒット!

 風もあまり無く、高記録を期待しましたが、「惜しい!」の連発でなかなかヒットせず、結果は2ヒット。

 ↓使用ブーメラン。(無風〜微風はコレかな〜(^^ゞ)

 

 ※100投のほとんどが8点圏内に入ってましたが、ヒットは本当に難しいです。

 次に、1分間エンデュランス。

 ↓使用ブーメラン。

 

 1回目、ペットボトルアキュラシーでも使用した左のブーメランで8キャッチ。 2回目&3回目は右のオリオンで、2回とも8キャッチ。

 ドロップは1回目と3回目に1回ずつ。2回目はノードロップでしたが、風で後方に流されました。

 実は4回目もトライしたのですが、途中でギブアップ。orz

 エンデュランスは1分間でもキツイですね〜(^_^;)

 最後に、

 ↓アウリガミニを試し投げ。

 

 風が強いので、逆さに投げてみたら、意外と良かった。(けどキャッチが下手なので厳しい)

 ラグビーキッズが来たので11時50分練習終了。

 練習時間・・・1時間。

 
  • 2010.04.10 Saturday
  • 15:53

ブーメラン練習ノート

ブーメラン練習ノート(85)「腰から投げる!」

 一昨日の練習で肩に軽い痛みを感じて、昨日は練習を休む。

 10時グラウンド着。

 今日は群馬で、ブーメラン世界大会に参加する選手の合宿があるのだが、僕は諸事情で参加出来ず。orz

 この3日間、出来る限り頑張らねば、、。

 と気合は入っていたのだが、

 ブーメランを投げると肩に違和感が、、。

 (大げさに言うと肩が抜けそうな感じ)

 で、肩に力を入れないで、腰から体を大きくひねって投げてみた。・・・肩に違和感なし!

 よっしや〜!練習開始!

 まずは、ペットボトル100に挑戦。

 10投目くらいで雨がパラついて来たけど関係ない!

 ブーメランは、いい感じに戻るのだが、なかなかヒットしない。

 結果・・・1ヒット

 (今日は娘の中学入学式で、嫁にデジカメを持っていかれたので写真は無しです)

 次はオージー。

 最初は肩を出来るだけ使わずに、腰から投げていただけど、だんだん、腰投げが普通に出来る様に、、

 と言うか、普通に投げても肩に違和感を感じなくなりました!

 強弱がコロコロと変化する難しい風でしたが、その分色んなブーメランを試す事が出来ました!

 
 オージーだけを1時間半、久々に投込めました!

 練習時間・・・2時間。

 明日も投込むぞ〜!(^^ゞ

 
  • 2010.04.09 Friday
  • 14:02

ブーメラン練習ノート

ブーメラン練習ノート(84)「久々のヒット!」

 12時グラウンド着。

 本田選手が既に投げている!

 本田選手に3枚翼風用FCをチューニングしてもらうと、かなり良くなった!(あとは練習あるのみ!)

 ウォーミングアップ代わりにG4(5円玉4枚貼り付け)でペットボトルアキュラシー。

 63投目に久々のヒット!!!

 しかし、、それ以降はノーヒット。 

 ↓使用ブーメラン。

 

 10円玉4枚→5円玉4枚に換えて飛びが良くなりました!

 次は、久々にトリックキャッチ。

 風用のアウリガでもなんとか対応出来る風でしたが、キャッチがボロボロ。orz

 トリックの練習にもっと時間を割かないとダメですね、、。

 次はダブリングでも投げようかな〜と思っていた所に電話が入り、急用で帰る事に。

 せっかくのお休みで、今日は3時間くらい練習をしたかったのですが、、残念でした。

 練習時間・・・1時間。

 ローマまでに、この「練習ノート」を最低100回にはします!(あと16回)

 
  • 2010.04.06 Tuesday
  • 14:11

ブーメラン練習ノート

ブーメラン練習ノート(83)「風に完敗」

 12時10分過ぎ、秘密のグラウンド着。

 ケイさんとグラウンドで合流。

 ウォーミングアップの後、2人でペットボトルアキュラシー100に挑戦。

 ※ペットボトルアキュラシー100・・・足元に置いたペットボトルをターゲットにして、20m飛行させて戻したブーメランで何回ヒットするかを競う。

 結果・・・風が強く、2人ともノーヒット。orz

 ↓僕の使用ブーメラン。


 

 1〜30投まで右のG4、31〜100投までを左のビッター5を使用。

 惜しいのもあったんだけどね〜(^_^;)

 ※その場でG4に10円玉を4つ装着したのだけど、ちと重すぎました。(30m近く飛んでるし、、)・・・風用として面白い感じだったので、軽めの外国のコインを付けてみます。

 ↓ケイさんの使用ブーメラン。

 

 ※ケイさんのG4の三角投げはいい感じでした。

 ペットボトルアキュラシーの後、2人でハンマーヘッド(風用50mブーメラン)を投げる。

 ラストスローだけなんとかキャッチして練習終了。

 風が強いとキャッチが怖いです。(^_^;)

 練習時間・・・1,5時間。

 ※2人だと捜索が楽ですね〜(^^ゞ

 >ケイさん

 また来週も一緒に投げましょう!
  • 2010.04.04 Sunday
  • 16:48

ブーメラン練習ノート

ブーメラン練習ノート(82)「ロストブーメランの見つけ方(笑)」

 12時ジャスト、秘密のグラウンド着。

 相変わらず風は強いが、なんとか対応可能。

 ストレッチ→ビッター5でウォームアップの後、

 ペットボトルアキュラシー!

 ↓使用ブーメランは今日もビッター5。

 

 ご覧の通り、草が深くてブーメランがまったくスライドしません。

 ペットボトルにかするくらい惜しいのがありましたが、今日もノーヒット。orz

 いい練習にはなりました。

 その後、オージー・・・草が深くてロストしそうなのでスグに終了。

 次はチームエンデュランスを意識しながらのFC・・・風で前後に振られる為、めっちゃしんどいです。

 疲れの為か?ブーメラン(オリオン)が前方に墜落。

 遠くへ飛ばないFCブーメランなので簡単に見つかると思っていたのですが、20分捜索しても発見出来ず。

 捜索範囲が広くなり過ぎている気がしたので、ブーメランを投げていた地点に戻って、捜索中のと同じブーメランをワザと前方に墜落させてみると、、

 墜落したブーメランの1m先で捜索中のブーメランを発見!(*^^)v

 しかし、1発で成功するとは、、自分でもかなり驚きました。

 ※ワザと墜落させるのが意外難しくて、10投目くらいでやっと墜落してくれました。(笑)

 ↓左がロストオリオンで、右がワザと墜落させたオリオン。

 

 今日の練習時間・・・1時間半。

 ブーメラン捜索時間・・・20分。
  • 2010.04.03 Saturday
  • 17:48

ブーメラン練習ノート

ブーメラン練習ノート(81)「充実の1時間半」

 11時50分グラウンド着。

 今日は、全種目練習の予定。

 でしたが、、風が強くてMTAとダブリングは断念。

 まずは、

 新しい風用FCの調整・・・風が強いので難しい。(って風用なんだけどね、、)

 次にリレー用30m風用2本の投げ込み・・・やはり卍がいい。

 そして、

 オージー、ナックルと風用2枚翼。・・・まずまず。

 お次は、

 トリックキャッチ風用シングル。・・・強風時のトリックは投げる練習のみって感じです。

 ここで、久々に〜

 ペットボトルアキュラシー!・・・風が強くてノーヒットでしたがいい練習になりました。(コレをやると練習してるぞ〜!って気持ちになれます)

 ↓ペットボトルアキュラシー使用ブーメラン。

 

 ビッター5(上の写真)よかったですよ〜!

 最後にまたオージー・・・TONO-Zいい感触でした!

 13時40分練習終了。

 練習時間:1時間半(休憩20分)

 ↓今日投げたブーメラン。

 
  • 2010.03.31 Wednesday
  • 17:03

ブーメラン練習ノート

ブーメラン練習ノート(80)「ブーメラン捜索1時間」

 <3月28日(日)>

 秘密のグラウンド11時40分着。

 来る途中バイクが風でスライドしてしまうくらいの強風でしたが、フィールドの風は、川沿いの道よりは少しはましな感じ。(土手があるからかな)

 でも、強風。

 今日は30mリレー用の2軍ブーメランを1軍に上げる為のピンポイント練習。

 候補5本をざ〜っと投げてみて、強風用1本と、微風用1本は飛距離もクリアしていて使えそう。

 逆に、既に1軍のシャクティの飛距離が少し不安で、錘を翼端2箇所に貼る。ちゃんと計測して不安が解消されれば、この錘は剥がします。(距離が出ないのは風が強いからってのもありますので)

 30分ほど投げたところに、セリ採りのおばちゃん2人組が、僕の前方でせりを採り始め、20分間ほど休憩。

 おばちゃん達がなかなか動いてくれず、(今日はもう帰ろうかな〜)と思ってブーメランをBAGにしまってい時に、おばちゃん達が移動してくれて、

 練習再開!

 ちょっとだけオージー(50m級)を投げたのだけど、風が強くて後方に流される。

 草が多いエリアに入ってしまうと捜索に時間がかかるので、また30mリレー用のブーメランを投げ込む事に。

 1軍候補を投込んだ後、1軍エースの卍を投げてみる。

 ↓コレが卍。(昨日風が強かったので輪ゴムを巻いてます)

 

 さすがエースです!

 「他のは必要ないかも」ってくらいの飛びで、安定感抜群。

 (そろそろ練習を切り上げて帰ろうかな、、)と思っていたその時、

 ブーメランが、かなり前方へ落ちてしまいました。

  大体あの辺りだろうと思われる地点を探したのですが、ブーメランは見当たりません。

 捜索エリアをかなり拡大し、草を掻き分けての捜索を、、

 なんと、1時間。(^_^;)

 (コレ無くしちゃうと大変だぞおおおお、、)と必死に捜索したのですが、ブーメランは消えてしまったかの如く出てきません。

 (あかん、、他のブーメランをワザと前に落として、そこを探してみよう、、)と自棄っぱちなアイデアを実行しようと、ブーメランバッグの方に向かって歩いていたら、

 投げていた場所からさほど遠くない、約10〜12m地点で、

 卍発見!!!

 その地点はまったく捜索をしていなかったエリアで、、

 なんでこんなところにあるねん、、って感じでしたが、、

 とにかく、1軍(エース)を無事救出できてホッとしました。

 最後に、卍をクリアキャッチして練習終了。

 練習時間・・・2時間。

 ブーメラン捜索時間・・・1時間。orz
  • 2010.03.29 Monday
  • 09:12