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ブーメラン練習ノート

ブーメラン練習ノート(2007秋季大会)「9月11日〜9月17日」

 濱口選手の「日本チャンプのブーメラン練習日誌」の後に、僕の「ブーメラン練習ノート」をUPするってのはどうもまずい様な気が、、次回からは順番を反対にしようかな〜f(^ー^;

 さて、、

 「ブーメラン練習ノート」(9月11日〜9月17日)行きま〜す!

 9月11日(火)

 今日はやる気満々でいたのだが、諸事情でお仕事優先になり、投げに行けず。(>_<)

 9月12日(水)

 12時50分、仕事を無理やり終えて、近くのグラウンドへ。「キウイ・ハウス」から徒歩25分。このウォーキングがいいウオーミングアップになる。

 13時20分、練習開始。まずは、スナイパーG4で50キャッチ。(暑いので100はキツイ)次にFCのPP-Galeで試合形式の5キャッチを目指す。(途中でドロップしたらやりなおし)風も良くて5セット。ここで休憩。アクエリアスの500mlを完飲。

 ゆっくり目の休憩後、トリックの練習。下が土なので足キャッチは省き、一通り終了。その後、片手背中がダメダメで、疲労困憊。2回目の休憩。2本目のアクエリアス。

 休憩後またFC。PP-Galeが戻らなくなり、FCサターンで5キャッチ3セット。PP-Galeは寝かすと落ちるが、FCサターンは少し傾けても戻る。(傾けすぎると落ちる)FCはこの2本を大会で使える様になれば、結構いいポジションに入れるかも。

 またもや休憩。ミネラルウォーター500ml完飲。今日はとことんFCだと、PP-Galeで5キャッチ6セット。合計14セット。あと1セット行きたかったが、嫁が車で迎に来て練習終了。

 PP-Galeは速いのでキャッチミスが多い。気を抜くとはじいてしまう。けど刺激的。すっぽ抜ける事も多いが、それでも戻って来る事がある。(大会までにいい滑り止めを探さなくては)

 アクエリアスと長めの休憩のおかげで、今日は熱中症みたいにならなかった。これからもスポーツドリンク&長めの休憩を忘れずに。

 練習終了時間は3時50分。30分は休憩しているので、練習時間は2時間ジャスト。帰りの車の中で飲んだミネラルウォーター(2本目)が美味しかった。

 9月13日(木)

 明日から天気が崩れるとの予報なので、今日も早めに仕事を切り上げ、12時半に「キウイ・ハウス」を出発。いつものグラウンドへ徒歩25分。

 スナイパーG4を投げようとブーメランバッグを探すが、ブーメランが見当たらない。「あああ〜!昨日このグラウンドに置き忘れてしまったんだ〜!」慌てて探すが、当然あるわけ無い。かなりショック。長い時間をかけて育ててきたブーメランだけに、、暫く呆然。

 気を取り直して、風用のスナイパーG4を投げ始めるも、なかなか気持が入らない。風にも苦しみ30キャッチでギブアップ。休憩。アクエリアス1本。

 風が強いがトリックをやってみる。左手片手と右手片手が限界。その後オージーで、5投くらいキャッチ。風が強くてオージーも諦める。

 練習は諦め、ZENさんの新作ポケットブーメランの試投。ポケットサイズだが30mは飛ぶ。なかなかいいし、気楽に投げれて楽しい。

 ここで、何を血迷ったか、まだあまり投げていないトリック用ブーメランを持ち出して投げる。風に乗ってしまい後方の林の中へ、、30分ほど捜索したが、立ち入り禁止で入れない場所に入ってしまったみたいだ。ロスト確定。(>_<)

 ※風が強い時は、高く上がるブーメランは投げない方がいいです。

 今日2本目のロストでやる気が無くなり休憩。(1本は昨日ロストだけど、発覚は今日でしたので、、)

 やる気は無いけど時間と場所はあるので、気を取り直しFC(風用)にトライ。スナイパーG4(風用)で1セット。風用3枚翼で1セット。その後風用3枚翼が全然戻らなくなる。

 色々やったがダメで、最後に濱口さんの投げ方を真似て投げてみたら、バシッと戻って来た。投げ方が安定していないので、まだ5回連続はキツイが、FCは「濱口投法」がいいかも知れない。

 濱口投法・・・頭のスグ横から腕を縦に振り下ろす感じ。リリースポイントが高くなり、縦にちゃんと投げれる。(慣れないと力が入りにくい)

 3時半練習終了。休憩や捜索の時間が長く、正味の練習は1時間半くらい。

 ※先程体重を計ったら、さらに1キロ減で88キロだった。(コレは嬉しい)

 9月14日(金)

 雨だろうと思いブーメランバッグを持って行かなかったが、お天気崩れず。13時10分、新しいスナイパーG4を1本だけを持って「キウイ・ハウス」出発。いつものグラウンドへ徒歩25分。

 今日「キウイ・ハウス」で購入したばかりのスナイパーG4は、かなりいい感じ!スピードはロストしたのよりも速い。まだ微妙なクセはつかめないが、投げ込んで行けばいいブーメランに仕上がりそうだ。

 風が強く方向も変わっていたが、色んな投げ方を試しつつ100キャッチ。

 練習時間は40分。

 帰りも店まで歩くが、コレは予想以上にキツかった。

 9月15日(土)

 台風で今日は練習出来ないだろうと思っていたので、朝快晴で驚く。あわてて身支度をして、遠賀川河川敷へと車で向かう。

 10時25分、河川敷着。風はほとんどない。昨日購入したスナイパーG4は無風だとキツイ。無風の時は速いFCだ!と、PP-Galeを投げる。いい感じで5キャッチしたが、右手親指に鋭い痛み。ブーメランが当たったのか?強く握りすぎなのかは不明だが、痛くてブーメランを強く握れなくなる。

 軽くはさんでFCを投げてみるが全然だめ。FCは強いグリップ力が必要だと言うことが良く分かった。

 風もいいので、トリックの練習に切り替える。TCスパイダーを中心に2セット。足キャッチも簡単に成功。(今は足よりも片手背中の方が難しいかも)

 久しぶりにダブリング。風もないのでモンボさんの「マジックモンキー」を投げる。非常にいい感じ。まだ2枚両方キャッチはキツイので、とりあえず1枚キャッチできれば次のキャッチへと進むことにした。

 1回目、いい感じで最後まで行く。1番難しいかも知れない片手背中と片手股下のみ両方ともキャッチ!(自分でも驚く)

 2回目もいい感じで最後まで。左手片手とハッキーは2枚ともキャッチ。

 休憩後、シングルに戻る。風が急に強くなって来たが、以前愛媛の近藤さんに作ってもらったトリックが風に強くていい飛び。そのブーメランで足キャッチにも成功!

 足キャッチの苦手意識が薄れて来た。背中と片手背中は苦手意識が強い。

 最後は、風の中で新しいスナイパーG4に輪ゴムを巻いて色々と試す。風の中ではいいかも知れない。

 12時25分練習終了。正味の練習時間は1時間40分。

 9月16日(日)

 台風の影響で雨。練習は無し。100円ショップに行き滑り止めのシールを購入。すべりやすいFCとオージーに貼る予定。効果が楽しみだ。

 9月17日(月)

 某スポーツ新聞の取材。記者の方にスカイランを投げて見せる。かなり驚いておられた。この記者さんもブーメランは戻って来ないと思っていたそうだ。(^_^;) 今日も練習らしい練習は出来なかった。

 晩飯は外食。僕の反対も娘の食欲に押し切られバイキングの食べ放題へ。腹150%まで食べてしまいまた。(>_<) 

 >>>>>>>>>>>>ヽ(^。^)ノ

 Many Happy Returns!


  • 2007.09.18 Tuesday
  • 11:57

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